Çıtır Nohutlu Tavuklu Yoğurtlu Salata

anadolumutfagii Instagram
dk Hazırlık
dk Pişirme
2 kişi Porsiyon
Kolay Zorluk

Bu tarifi paylaş

Sotelenmiş tavuk, taze sebzeler ve hardallı yoğurt sosu aynı kasede buluşuyor. Üzerine eklenen baharatlı çıtır nohutlar salataya hem lezzet hem de doku katıyor.

Malzemeler

Ana malzemeler

Tavuğu lezzetlendirmek için

Çıtır nohut için

Yoğurtlu sos için

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Sebzeleri doğrayın

    Marul, domates ve salatalığı yıkayıp süzdürün. Marulu lokmalık parçalara ayırın; domates ve salatalığı küçük doğrayın. Mor soğanı ince kıyın ve sebzeleri geniş bir salata kasesine alın.

    Ahşap kasede doğranmış marul ve yanında hazırlanan salatalık, mor soğan ve domates
  2. 2

    Nohutları baharatlayıp kızartın

    Haşlanmış nohutları süzüp yüzeylerini kurulayın. Nohut için ayrılan zeytinyağı, kırmızı toz biber, kekik, karabiber ve tuzla harmanlayın. Yapışmaz tavada orta ateşte, ara ara karıştırarak yaklaşık 12–15 dakika dışları kızarıp hafif çıtırlaşana kadar pişirin. Ocaktan alıp yaklaşık 5 dakika ılımaya bırakın.

    Pişirme öncesinde bir kapta baharatlarla hazırlanmış haşlanmış nohutlar
  3. 3

    Tavuğu soteleyin

    Tavuk göğsünü küçük küpler halinde kesin. Zeytinyağı, soya sosu, kekik, kırmızı toz biber, karabiber ve tuzla karıştırın. Isınmış tavada orta-yüksek ateşte, ara ara çevirerek yaklaşık 10–12 dakika pişirin. Tavuk parçalarının iç sıcaklığı 74 °C'ye ulaştığında ocaktan alın ve salataya eklemeden önce yaklaşık 5 dakika ılıtın.

    Tavada spatulayla çevrilen baharatlı küçük tavuk parçaları
  4. 4

    Hardallı yoğurt sosunu hazırlayın

    Susuz yoğurdu hardalla pürüzsüzleşene kadar karıştırın. Nane, karabiber ve tuzu ekleyip sosun tamamına dağılmasını sağlayın.

  5. 5

    Tavuğu sebzelerle birleştirin

    Mısırın suyunu süzüp sebzelerin üzerine ekleyin. Ilınan tavuk parçalarını da kaseye aktarın ve malzemeleri hafifçe karıştırın.

    Marul ve mısır bulunan salata kasesine pişmiş tavuk parçalarının eklenmesi
  6. 6

    Soslayıp servis edin

    Yoğurtlu sosu salatanın üzerine dökün ve bütün malzemeler sosla kaplanana kadar karıştırın. Baharatlı nohutları en üste yerleştirip servis edin.

  7. Son hali

    Ahşap kasede, üzeri baharatlı çıtır nohutlarla tamamlanmış tavuklu yoğurtlu sebze salatası